今天是我戒色25天来的首次破戒,我要好好的反思我行为的错误,将来的方法。
) F; h6 G3 O' ` o; X 错误:1:我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑,昨天和朋友开了个黄玩笑,以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫;! k9 n$ w( f/ I+ ]/ t5 o. G9 X
2:我不应该看漫画,在我戒色的这25天里面,有时间就看漫画,但是我没有注意一到问题,那就是现在的漫画不是以前的漫画了,好多漫画的封面都是赤裸的,色气满满的
7 p# U8 L$ {, G$ }/ {1 ^ 3:我没有好好的看戒色文章,这是我的错,我以为戒色就是忍着,但是我错了,今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多,要想戒色,思想得端正,以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的,现在才明白戒色文章的好
$ v3 F5 q0 l" ?3 ~( d4 U# ~# E 4:我没有天天锻炼了,以前没有戒色的时候还天天锻炼,现在却没有9 I D ^! I0 l X
认识错误并且解决:: U2 u# S( W; R" m9 Q1 \/ B+ S
1:一天一大戒,早中晚各一小戒,大戒是每天都向吧里面把今天如何戒,戒色感悟,以及锻炼的方法全部发到吧里面;小戒则是每天早中晚看戒色文章,有空也要看;& ~* M# Y& B, J2 Y4 T
2:坚持看戒色文章,现在我可能没有完全悟到,但是我一定要给自己洗脑,天天坚持看,反复看;' }. Q- U3 i9 ]6 V& l- ^
3:坚持锻炼,每天把锻炼的方式,次数全部记录,在晚上发到吧里面
. \9 o" z6 ] A4 [9 j: c4:不讨论色情,不看动漫,不看漫画,每天把时间放在该做的事情上+ L' r" C: t0 }0 e! ^; n" M% |; f0 h
皇天在上,我与黄赌毒不共戴天 |