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我是今天第26天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-24 09:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第26天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。! _$ Z' l1 S5 c0 f* j
做到：1.早起早睡: h  i! c5 G  S; O8 r/ X
2.适量运动' I" j+ B! s+ R1 l2 J
3.按时吃饭: O% w) d% E& ]3 o
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  e+ c  @5 }3 u$ G5.建立奋斗目标: N* Z) |& i) h' S7 h% k
6.行善积德4 T, B1 b+ C+ P% r8 E; A( Q* ?
7.每日反思落实情况
- V2 W! w9 M4 j0 D0 \4 p1 Q8 t心里默念 ：念起即断 念起不随。
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