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四种食品主演健康

热度0票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:55
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l、视线模糊和绿色蔬菜

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眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例 如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。第一私募旧资讯 `H(D Y&[V6U'g

(i s Ko xe!{+^R{02、鱼治疗哮喘第一私募旧资讯9] `ybk^*wzAX

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最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮喘病人。对于患严重哮喘 的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物。另外,在绿色蔬菜中,菠菜也有同样的功效。

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w_Mb Ew1Oml.M`03、蔬菜和关节炎

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%EyXeg0希腊的科学家最近做的实验表明:绿色蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小。这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论。而且,爱吃蔬菜的人,老年患关节炎的可能性 是不爱吃蔬菜人的1/4。因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。

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!Z$~DzK6Ly04、牙出血和葡萄柚第一私募旧资讯z3?+Z$x&u@i.l:ZY

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