你的位置:第一私募旧资讯 >> 资讯 >> 养生保健 >> 健康饮食 >> 详细内容 在线投稿

常用电脑的人应吃什么?

热度0票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:55
第一私募旧资讯Z ~0Hk;y

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:第一私募旧资讯 {w@VAy

第一私募旧资讯T)qs7DP&Y,[:l8}Q

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。[www.simu001.cn]第一私募旧资讯"H3Y@2kJa%RD_:h

{r2PJ&G:EJi8i#dd6B0  多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。[www.simu001.cn]

,Z1qD[#E$y1C0

Ts2ryn2^0  注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。[www.simu001.cn]

*TP$^o/Y,DkgR0

)CP2}%?[L0  注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。[www.simu001.cn]第一私募旧资讯 vLNpY$O2]n

0jFB7{+f|0  吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。[www.simu001.cn]第一私募旧资讯+jbdgY4p

第一私募旧资讯"y#kg/IQ'hm6y3]

  另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。[www.simu001.cn]第一私募旧资讯6Y/da/M;hAFsf!s%Z

顶:0 踩:0
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:0 (0次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:0 (0次打分)
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源