你的位置:第一私募旧资讯 >> 资讯 >> 养生保健 >> 健康饮食 >> 详细内容 在线投稿

苹果+绿茶=窈窕+美丽

热度2票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:54
第一私募旧资讯"^T4U2fP*H WE

我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。第一私募旧资讯@5Ygx"qX3B&E

:}bL8BC EL0  第一私募旧资讯#IWS&x4|A+u'p1?(o

第一私募旧资讯D [.[;k y;X

  专家解读第一私募旧资讯6O;?/?#^4gz{

第一私募旧资讯u?cx7lI_

  

q/H$n&\7W@&O-FR"F0 第一私募旧资讯\.]l+g:aS0u[

  适合对象?无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。第一私募旧资讯F/}4[ ?r7Qpv#jV&b

第一私募旧资讯/^h;rz|0vu

  

(woSsKP3o}+`&?N.k0

k"V\ }3v Wb]0e0  饮用期间?每餐饭前,可以天天饮用。第一私募旧资讯'k,O+f H j"S

第一私募旧资讯Sa CL6K} { Qr

  

e{ZKU,S7_9q0

6g [y/YC~Bj^0  苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感,这样就不会吃进过量的东西了。第一私募旧资讯B^q6EwpVQ}@6P

第一私募旧资讯J wl i Y

  第一私募旧资讯M[8Bv Y'T,h^

第一私募旧资讯,n Vo^u8h

  不过,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。第一私募旧资讯0m j3n:C4`d/B

顶:0 踩:0
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:0 (0次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:-3 (1次打分)
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源