你的位置:第一私募旧资讯 >> 资讯 >> 养生保健 >> 健康饮食 >> 详细内容 在线投稿

爽脆蔬菜美白肌肤

热度5票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:54
第一私募旧资讯rJK7s1}7k1v*_o

提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手! [www.simu001.cn]

ZJtM(P0

gy]CZ_S0豌豆: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯3b O4B4D C2x"q L9W

第一私募旧资讯p1H iJ4X]

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 [www.simu001.cn]

Cm5s7Txi)C0 第一私募旧资讯4w6e!KFG#K-U

白萝卜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯2bF`'BK"w}(U!Ag,B

第一私募旧资讯(n6i_3[!Z)[+~3Y3Y3i%S~QM p

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯+mV6vR/~WFk,K

qe7|P,L4f%D0胡萝卜: [www.simu001.cn]

w(rvWI:}y0

K;aLT#}!gO]0胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯)PZ+s\;^/e

第一私募旧资讯jo;f$|#p1F USK"{^

芦笋: [www.simu001.cn]

ZPRu8Bh3\0

#ZE+~8mY,X;a0芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 [www.simu001.cn]

&puxE4S$g/ub0 第一私募旧资讯4p`p3r ?&i

甘薯: [www.simu001.cn]

^$Hr4^$M'['g0

+Sh Cj._$Fc0甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。 [www.simu001.cn]

v&yA7r:YY|0 第一私募旧资讯^@2bPX?3x

蘑菇: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯 QL&H%WUWi

2l%Q:H,{lCs9F0蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。 [www.simu001.cn]

2{7V.X5n7Q)Xk0

,o9m\*`3I] t0w3K0豆芽: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯!N@Kaqr'@

第一私募旧资讯0l h(SvSC

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 [www.simu001.cn]

SO#P P;Bs f$f0

.N3Rx2X `LB0丝瓜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯i0[$Y'W5\&s`(jw

第一私募旧资讯3m$u2bK/N$A6w]y

丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯 m#N0u5E \X?eXi

第一私募旧资讯*?Y~;HH2TQ

黄瓜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯,b _ oYWCB ~$N7\

&B-b5QI x(H5_0黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯-Z @8l.Ss+K$S;E

第一私募旧资讯.zgA'pV j

冬瓜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯4XuA~ vz2Q

第一私募旧资讯"ii&O B)PG

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

k1A"h.U1X;V0

8k;Xy.m3x G m1H0[www.simu001.cn]

h bzb#|frA0
顶:0 踩:0
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:2 (3次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:-2 (1次打分)
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源