你的位置:第一私募旧资讯 >> 资讯 >> 养生保健 >> 健康饮食 >> 详细内容 在线投稿

爽脆蔬菜美白肌肤

热度1票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:54
第一私募旧资讯!t!F/@/Dce7l/@a

提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手! [www.simu001.cn]第一私募旧资讯"r(N0q9P"PES

第一私募旧资讯lR!B\[L6c R

豌豆: [www.simu001.cn]

,^9d[ Rih@l0

GV"h-Y's3E/PI0《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯$~,di*px0vK(Ef

第一私募旧资讯r8^ ?;b_;r

白萝卜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯 Bc1l)x2?`N

;a5I ~-S~6^0中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 [www.simu001.cn]

S#T F&kdD-t0 第一私募旧资讯jzU`.`2s'nUc

胡萝卜: [www.simu001.cn]

'gqY:~(p/T N$pA {0 第一私募旧资讯A#m+t~Z @3az

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 [www.simu001.cn]

y F H;X(W0

I3P7dRT&T0芦笋: [www.simu001.cn]

H0ke%[;smP0

rOR7mK0芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯S J9k#? E1?#@x0B

第一私募旧资讯_*Q e)k@#^#x"^FB

甘薯: [www.simu001.cn]

@v&z7O?-]L0

y3qD1m6i0甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。 [www.simu001.cn]

*J7gT4?gTd+@*K Q0 第一私募旧资讯!])qF*H:RA

蘑菇: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯~x#CpGN

第一私募旧资讯K(i7~,] |B l*Q%I&c3b

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯fGAz5}'hs

第一私募旧资讯6c$_y|;Y;wW

豆芽: [www.simu001.cn]

K Uk S^0 第一私募旧资讯n ^!F pHeE\

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 [www.simu001.cn]

4q"UqS+Y&c?vAmR7D5m+j0

%]+U?9A/{3Ep D2`$~ e0丝瓜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯]__NL4S `Z5^

D8l5URI'Y%l0丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯!ebVMF4y;j,O$|)I

第一私募旧资讯0[9MnS N%_

黄瓜: [www.simu001.cn]

U3W]V'ke[K_3w-Z0

j^? PU0黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 [www.simu001.cn]第一私募旧资讯(l G^1Na:q+P7b

xS ]B~f2n0冬瓜: [www.simu001.cn]第一私募旧资讯$i2ei$Cx4N}

UXM%f4}8S0冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

(esC|&k] Cq]0 第一私募旧资讯Fy@b8U

[www.simu001.cn]第一私募旧资讯{yi|_.g7h/|$aH

顶:0 踩:0
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:1 (1次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:0 (0次打分)
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源