你的位置:第一私募旧资讯 >> 资讯 >> 养生保健 >> 健康饮食 >> 详细内容 在线投稿

白色食品营养如何

热度0票  浏览2次 【共0条评论】【我要评论 时间:2009年10月01日 19:53
第一私募旧资讯y#S/p(M(z

精白米和精面粉大米和面粉越白,维生素B1损失得越多。维生素B1摄入不足可引越各种不适。儿童食欲不振、寝食不安常与维生素B1缺乏有很大关系。

%YH&e+{9a&sy0 第一私募旧资讯_$r2|;QO%@nU!QH1E

  

jY e"L{/i? [\OK0 第一私募旧资讯F9^)A7Nl;n!j

  蛋精白色的蛋清只是纯度很高的蛋白质,其它多种营养成分大都存在于蛋黄内,从含有的营养价值来看,蛋清比蛋黄差多了。

Q&\,X,Q"x;o;R]"p0

u$L7K2A]DS#o3b0  第一私募旧资讯6}7~L|#M r(c4Y

to q0Bt-V:C9J0  冬瓜冬瓜除了含有少量维生素C以外,主要是水,其他营养物质很少,属于营养价值较低的一类蔬菜。

SB j7\$|6K |;{t0

;`u8x)r*Wkl0  第一私募旧资讯W8G[B"Xm1W

第一私募旧资讯p8ta`UI%h

  白木耳和白芝麻这两种食物都有不可忽视的营养价值,对人体有一定的滋补作用。但与黑木耳和黑芝麻比起来,铁和B族维生素的含量要少得多。从营养学角度来看,还是以“黑”为上。

3d{%\F0?)cMg6I0 第一私募旧资讯 BXTn3o$MO

  

4]7scR`9??@0 第一私募旧资讯 ^ E6wtpF+G

  对于牛奶,则另当别论。第一私募旧资讯*p;rE/m O

顶:0 踩:0
对本文中的事件或人物打分:
当前平均分:0 (0次打分)
对本篇资讯内容的质量打分:
当前平均分:0 (0次打分)
上一篇 下一篇
发表评论
换一张

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】

网络资源