私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnHCp7KP失眠是常见的慢性疾病之一。随着现代生活节奏的加快,人们的精神压力越来越大,失眠患者也越来越多。在日常的生活起居中适当调整饮食,可以对消除失眠起到较好的效果。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnJH9@ kCnr
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn_p8K4_{]6yf ■酸枣仁粥先将酸枣仁30克洗净捣碎,浓煎取汁,继取粳米100克煮粥,待粥半熟时将煎汁兑入同煮,粥成淡食。每晚睡前温服做餐。此粥通用于各种失眠症。
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s?wc ■葱枣汤 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnDNZN] H
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnTZd'd*~Y_4Bx:b 大红枣20克,葱白7根。将红枣洗净,用水泡5天,将葱白洗净备用。将红枣放入锅内,加水适量,用武火煮沸,约20分钟,再加葱白,继续用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn hCpXtm ■枣麦桂圆汤 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnF!x5v3a
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn,R@x*zT(H&_Aw7} 小麦60克,大枣14枚,桂圆肉去核7个,三物洗净加水共煮,待枣麦熟后取食,每日一到两次。 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnV
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn3c-E{9{K9t)Z}(G OrW ■玫瑰花烤羊心 私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnN*z Y%W&Ya
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn0fJq(gs oTY[#s1[ 鲜玫瑰花50克,羊心50克,食盐5克。将鲜玫瑰花放入小铝锅中,加入食盐,煎煮十分钟待冷备用,将羊心洗净切块,穿在竹签上,边烤边蘸玫瑰盐水,反复在明火上烤制,烤熟稍嫩即可。食用时可边烤边食。此品宜熟食。
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