私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnE+oe#pa8[8Ky人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn,m%{G#D(W 一、科学饮食
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"~+w)~&C)o(q0 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。
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私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn+I3WrHp2QD"h&R 二、少量多餐私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cn:L,LA8g
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%t"IH*{C;`,d%K0 一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的更快。反过来,吃的少,餐次多,就向好的方面发展。私募社区 - 私募股权投资知识学习网 - www.simu001.cnb3?M7b-w
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