戒了49天还是败在看黄了,连续破戒三天,无奈啊!有啥可以客服

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:54:46

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显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:55:03

看黄实为暗漏精血危害更大，就是破戒，断念口诀每天背诵600遍，欲望一起立刻背诵，不断练习！可以辅助白骨观不净观！尽量少吃肉，每日行善提升抵抗力

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:55:45

还是断念功夫不行，邪念上头没有及时觉察导致破戒，建议多练习断念口诀，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:56:03

看黄必破，自己避开，摄心为戒。

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:56:26

每天要看戒色文章，每天一定要有有氧运动！！！身体没劲的话就每天快走一小时都可以！少吃肉食，尽量不要熬夜久坐，在家要孝顺父母，在外多做善事，诱惑来了要多念断念口诀(念起既断念起不随念起既觉觉之既无)，固肾功要每天做，固肾功的动作百度上可以搜索到。微信添加公众号《戒为良药》里面

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:57:19

加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:57:59

远离，下决心坚决不看

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:58:23

记住:目不斜视！色心不死，永难戒色！
戒色立场一定要坚定，坚定到即使挖你眼珠，也绝不去看女色；戒色就要这种宁死不降的气魄

断念一定要断好，每天坚持练习观心断念，这是实战中的实战

保持高度警惕，戒色战场每天都要狠警惕，如临深渊，如履薄冰，小心使得万年船

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:59:06

下最大的决心，可以多思维不净观，

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-2 08:59:11

主要原因还是你没有认识到如何彻底戒色说白了你没有做到戒色核心是决心和学习加上实战断念

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