maz1950 发表于 2022-5-7 08:11:27

平时状态下还好,在早上起床的时候半醒半睡极容易破戒,昨天早上

平时状态下还好，在早上起床的时候半醒半睡极容易破戒，昨天早上和今天早上都是这样

dplook28 发表于 2022-5-7 08:12:00

悔恨不已啊，干点什么不好非得sy，分明就是被心魔劫持了

dfrd2e7e9c 发表于 2022-5-7 08:12:25

醒了就起来，不赖床，不躺床玩手机

80开宗明义 发表于 2022-5-7 08:13:01

加油

yu9k8w8z6m 发表于 2022-5-7 08:13:47

躺着比坐着危险，坐着比站着危险，睡觉和醒来这也是pj的高发期，所以很多师兄建议手机不要带上床，这是很有必要的，当然这只是小细节，最主要的还是学习JS文章，练习断念，加油吧

hhgrxtzyqhq 发表于 2022-5-7 08:13:53

既然知道了自己容易在早晨迷糊的状态下破戒，那就在下一次一醒就起床，马上睁眼，因为你知道那个时候不是清醒的时候，宁可不睡也不能破戒，这就是我们戒者的决心！誓死戒！

s5d94np2K66 发表于 2022-5-7 08:14:20

现在认为早起如果发现邪念，就不要继续睡了，应该立刻醒来。半睡半醒的状态即使是发现了邪念也是断不掉的，必须立刻清醒

QG6t2o0w19 发表于 2022-5-7 08:14:55

大家要改变过去积累负能量的生活习惯，正气足自然邪念不生，比如早睡早起锻炼身体，读圣贤书，读佛经抄写佛经，放生，多做善事，孝顺父母，尤其孝顺父母效果最佳，百善孝为先啊，阳气一足，自然不思淫，正气足的时候，甚至你都不屑去思淫，记住不是只戒邪淫，要改掉过去很多坏习惯，比如在网上打游戏看网络视频，里面就有一些色情暴力的东西，会让你的内心变得扭曲，找点正事做，现在网络上传播一些乱七八糟的文化，搞得社会风气不正，大家都有点变坏的意思，奉劝一句少上点网，正气足的时候甚至你都屑去想一些乱七八糟的东西，而不是想不想的问题，这就是无欲则刚的境界，如果只是戒邪淫这一样，那都是治标不治本的方法，因为意淫没有戒掉，邪念为有正气才能克制，附戒色BUFF加成（读四种决定清静明悔，大乘离文字普光明藏经，文殊菩萨除淫欲咒，抄写月光如来咒轮）

j6i35m30 发表于 2022-5-7 08:15:07

打破可以怪圈

wx_wsty 发表于 2022-5-7 08:16:01

楼主您好！所以戒色先从建立良好的习惯做起！戒色其实就是转移注意力的过程！把注意力从邪淫等阴暗负面的事情转移到行善积德，孝敬父母，帮助他人等积极正面的事物上！你总是想邪淫的根本原因是内心的负面太多，正念不够，对女性没有尊重心！必须不断行善助人，改正自己的种种负面，积累自身正能量，去除负能量！这样想法才能慢慢变正，生活也会越来越愉快！然后就是努力转移注意力，把过去荒废在邪淫上的时间心力去用在自己的学业上，锻炼身体上！然后规律起居，清淡饮食，多做有氧运动！久而久之，身体自然慢慢恢复！楼主加油！祝早日戒除sy恶习，恢复身心健康！
页: [1] 2
查看完整版本: 平时状态下还好,在早上起床的时候半醒半睡极容易破戒,昨天早上