plujj 发表于 2022-5-4 08:09:13

破戒高峰期?

戒色13天，白天一天都有破戒的念头，太难受了，这是破戒高峰期吗？该怎么克服啊啊啊

ZSC5w1vF8h 发表于 2022-5-4 08:09:54

可能是我悟性太低了，我白天也没乱看视频啊

lk2s0t2vhj 发表于 2022-5-4 08:10:29

也不想破戒，但是这邪念一波一波的，我都快崩溃了

bhf16tg97 发表于 2022-5-4 08:11:29

如果你的生活一切正常（比如没看擦边球或者没动心），那么念头很多，就可以初步判断是破戒高峰期。而对付高峰期，你所能做的就是，打起十二分精神来，加强学习和观心断念，让自己每一分每一秒都保持警惕，让心魔无缝可钻。也可以配合一些辅助方法来做自己断念，比如思维对治，不净观，做亲想，断字诀，转移注意力。这样可以有效的对抗念头。还有就是尽量避免独处，可以到人多的地方去溜溜。把高峰期挺过去就行了。拿出自己的决心来，不成功便成仁。一念天堂，一念地狱。加油

ujhgf7dRFE 发表于 2022-5-4 08:12:07

断念 狠一点!

ylj798 发表于 2022-5-4 08:12:16

是的，会有念头，更难的是睡眠状态大脑不清醒念头更多

fg3q6o4fse 发表于 2022-5-4 08:13:02

南无阿弥陀佛

nch2bc4ry 发表于 2022-5-4 08:13:20

我现在也是很难受，想看美女，但是看了美女之后，只怕晚上又搜h片看，之后腰痛又加重。修心，不净观。加油

ty8w6o7e5w 发表于 2022-5-4 08:13:37

调整自己的内心，破戒高峰期那都是胡说八道。

ko99x6l6e 发表于 2022-5-4 08:14:05

多念断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天坚持念断念口诀500遍，斩断自己所有不好的念头，加油！
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