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戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有

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发表于 2022-5-4 08:00:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚戒13天,就遗精了,真的太难受了吧!这13天我每天都晚上都坚持学习,做固肾功,八段锦双手攀足固肾腰的东西还是遗精了,难道是我方法用错了吗?求各位师兄解答,谢谢各位
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发表于 2022-5-4 08:01:30 | 显示全部楼层
首先因为我没有经历过遗精,不能体会到你们的痛苦,我只不过是读了关于这方面的文章,所以我真的算不上前辈,只能给出前辈总结的经验。
' l, m: O4 M. j4 _& U5 T7 ~/ f- {* Y# U遗精呢,种类太多了,我感觉你为了防遗精准备了太多,所以可能是紧张造成的,也有更多的人,他们属于情绪不稳定导致遗精,所以心态要调整好。在没有yy的情况下,劳累过度也有可能导致遗精。以下是遗精类型。
8 {+ G, U; d! s4 H5 g/ O+ I- F8 b+ W+ b+ F  [  E0 X
1.白天YY6 v# a8 f6 j$ z5 M4 K
2.白天劳累  I- R5 Z9 T6 m: t) h# ~  Y
3.喝酒1 f! y9 z7 v) N7 N6 k2 t' v5 l
4.吃肉太多
* ]! q5 Z! A- p5.吃补药8 T6 Z1 M; ?* R" t( o% O' B: }# a
6.趴着睡
( b6 I4 K  j/ O" m7.裸睡
, A/ {8 w. T2 d8.晒被子
0 B: y# e0 i5 Q6 \( H9.盖太厚
" _2 `* ^3 \+ h$ W. ]10.睡前打坐5 J+ Q& B! O$ j3 Q( k  Z- j
11.内裤太紧
! F* {2 u* n# Y1 T# [12.顶着或者夹着被子
9 @8 j# K. k2 G. l13.艾灸不当6 P+ T" A/ J- G  V5 i& L& T7 u1 u7 {
14.打坐意守下丹田& Z/ m- g$ T! `8 s7 p4 I
15.熬夜久坐! V- G' F+ i4 z$ y$ l, p
16.睡前喝水太多( \/ P5 q4 [. M2 j8 w
17.运动过度" @. g1 M' T" \$ D  `
18.生病# V/ y, m/ i* N% n7 _" r4 V
19.肾亏无梦而遗0 [7 R$ T) K+ A5 s! r9 u2 G
20.饮食偏辣偏重% v6 @* U0 }- m- v& `% s( W  c5 ~
21.紧张(包括梦魇)
6 l) O& o+ U4 v* K1 N22.挤压(包括趴睡)8 k- g( I3 u( C5 W7 b
23.生气(导致气血紊乱)7 U* w( F8 P2 Y4 }: A& k" J
加油!
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发表于 2022-5-4 08:02:07 | 显示全部楼层
兄弟,咱俩情况一样,只不过我是第十二天遗精了…我现在处于破戒高峰期,再加上遗精,比你还迷茫
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发表于 2022-5-4 08:02:48 | 显示全部楼层
并不是方法错误。只是导致遗精的因素有很多,只要沾染上了就会增强遗精的概率(刚才已经有师兄把导致遗精的因素表发出来了,对照一下就知道了)。而及时把这些方面都做好,也还是会遗精,只是概率非常低。而固肾功也是一样的,只能减少遗精的概率或者是让不正常的次数恢复成正常(一般只要控制在一个月三次以内就没什么问题,当然越少越好),并不能让自己不遗精。还有一点就是固肾功做到位了,要有拉紧感才行。不用担心,不是方法错,只是人体的设计就是这样,顺其自然就好。该干嘛干嘛。加油
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发表于 2022-5-4 08:03:39 | 显示全部楼层
看看固肾功的视频
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发表于 2022-5-4 08:04:34 | 显示全部楼层
你好,遗精后确实很掉士气,师兄,不要灰心,调整好心态,遗精问题基本每位戒友都要经历的,所以学会如何控遗才是重中之重,建议你下点功夫学习飞翔哥教给我们的控遗方法
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发表于 2022-5-4 08:05:06 | 显示全部楼层
【转载】小伙遗精22年,如今靠这招做到150天未遗: ]7 p5 h0 B# p2 D) t; i, ^
我出生在一个普通的工人家庭,家庭情况非常一般,结婚时对象的家庭也是非常一般,可以说我们的家庭资产完全是我们自己打拼后得来的。最重要的是,我之前曾经有一段难以回首的SY岁月,回忆自己的人生经历,就是一段通过不断坚持与失败抗争的经历。8 P  m% q; b6 ]( n! a
1
3 M/ D. _9 `5 k2 ?我戒手淫过程中的失败经历
; Y! a6 ]$ [! P' X' n- u& g8 `在戒手淫的过程中,自己曾经经历了我认为是无数次的打击与失败,不是戒色本身,而是戒色后恢复过程中,不断的遗精给了自己特别多的打击。我每天都看到网上有网友发贴在问——
- o) e5 d9 l' \! z( A, n% n* }7 p& j1 u“讨厌,为何老是遗精,我已经戒色都一个月了?”  F* t4 `' `9 g, g
“为什么我戒色二十天了,突然开始YJ,一连好多天了,怎样才能对治它?”, h0 T$ c6 k9 [5 f( a
“频遗,救助”- F! Y6 ^8 y, U1 h" [* g! ]. l
“我既没有吃太多的肉,也没有看黄,为何还是遗精?”' n* @" h, R9 @
“我戒色后一直没有遗精,正常吗?”
: N; w( f8 T9 x9 z" o+ K; v3 N……2 H, D6 Y  E" T+ i( f4 }
各位,做为一名遗精长达22年的人来说(从18岁到40岁),我经历的失败可能比大家要多100倍,在这22年期间,自己无数次的狂喜过,认为自己彻底找到了克服遗精的方法,但是,几天后一定会遗一次,一下子又成了重新开始。
- H# f; a6 X+ I- G8 s不知道大家自己认为自己的心理承受能力是多大,反正我的心理承受能力,被这个遗精搞的超级大。这几乎是一部血泪史!大家的年龄可能都要比我小一些,如果再过几年,你们可能也会有明显的感觉,就是身体的恢复能力会随着年龄的增长越来越慢。之前自己年轻的时候,遗精的时间会相隔的比较短,但是恢复起来相对较快,近几年来,遗精一次之后,身体会非常明显的感觉累、脑力有抽空的感觉,恢复的天数也要慢的多。* S4 m4 r" [8 z3 s& B5 ~$ G
说了这么多,我这22年是如何过来的?
" \, W& M0 z+ w唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
5 z/ \+ _' }6 W唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!
" a' }/ d+ ^1 l( c& j唯有坚持二字,才是战胜一切困难的基础!% h' h. }) S- P" z! {, Z/ `, h2 B& E) P
重要的话说三遍!
$ q' @0 A. [$ f7 y- I* O20 @7 R, z- y& w
我是怎样坚持的
' Z8 j4 v( y6 Y+ v4 H- J( k4 p(一)心态的坚持。
- ?* S, M* ?7 Y在我小的时候,老师讲过红军长征的故事,讲过上甘岭的故事,这些故事让自己从小对于坚持二字有了非常深刻的印象,无论遇到什么困难,自己一定让自己坚持,再坚持一下。小的时候自己家住的是平房,当时生活用水都是挑水,自己当时很小,挑水很重,加上自己很小的时候就染上了手淫的恶习,身体很弱,挑水非常吃力,但是都是用坚持这两个字来给自己打气,结果每次都能成功。这逐渐成了自己一个习惯。无论遇到什么困难,先坚持再说。$ U: j, P: W2 ]3 C
(二)方法的坚持——总结与反思。, z6 [; ^- {  `& E; ]9 V  j, m
除了心态上的坚持,自己感觉最有用的还是总结与反思,在自己与遗精做斗争的过程中,无数次,自己好像认为自己找到了成功的门。
' a" W$ G5 Y: O" O: a7 b  S: g比如自己感觉原来少吃肉可以减少遗精,但是几天后也会遗精,自己就反思与总结,这是为什么呢?通过总结发现,少吃肉可以让遗精的频率降下来,但是不会彻底根除遗精;
  q8 [: C! G  ]' m. |3 K8 b5 ?还有,自己有一阵子盖被子太暖,马上就会遗精,那么,下一次就盖的少一些,降下来了,但是又过了几天,还是遗精了,然后再总结反思,找原因;
1 V" U3 y3 O0 L# R0 w6 S' f; X有时白天自己意淫了,几天内一定会遗精,这让自己反思到,看来,不良的输入环节,一定要控制好,原来孔子说的“非礼勿视,非礼勿思”这些话道理如此之深呀!
4 V8 S+ b. N+ {在前几年,自己因为业务关系与客户去一些场所,有一些不当的男女接触,当天晚上遗精的几率是很大,这样让自己反思到,真的是一些念头不能动,一些行为不可以有……5 C4 U9 j2 V! g' x/ a7 v
自己在前几年的时候开始练习大礼拜,其中关于练习时间自己找了好几个时间段,终于找到了适合自己的时间段,但是需要早睡早起来进行锻炼。但是,很长一段时间自己没有遗精,这一个发现也是让自己不断的问为什么?通过总结与反思,我发现,除了大礼拜本身的功效之外,早睡早起发挥了非常大作用。" Z9 j; x) @1 E+ x& V& {
早睡为什么可以治遗精呢?后来看到寺院里的作息时间之后,自己才明白,古人真的是太有智慧了!寺院里一般从晚上8点来钟就开始入睡,早上3点半左右起床早课开启新的一天。原来不光是他们早起刻苦用功,而且还有良好的作息习惯,不会造成遗精这种现象的发生。晚睡的危害太大,后悔自己知道的太晚,但总算知道了,希望所有人都不要再走弯路;
4 W) G) k1 Y6 P2 U, U- i谈完早睡,再谈早起。早起会直接减少遗精的发生率。因为人体的遗精的时间大多在凌晨,早起可以将这个时间避开,同时,早起还有助于阳气的生发,因此,必须早起。
) b, L1 k# P: W" `8 n总结:一是早睡早起是对治遗精的关键。二是早睡早起分不开。通过实践与体悟,早睡与早起的关系很有意思,没有早睡,很难早起,不早睡的早起是一种折磨。而手淫的朋友,却是难以早睡,多年的习惯让早睡反而睡不着,还是,早睡时,心中许多的不舍,一天的时间就这段没有人打扰,自己可以看点想看的书或是干点想干的事儿,早睡了好像亏了,偶而一次早睡睡不着之后,就更不愿尝试早睡了,怎么办?早睡早起的关键是早睡,但是诀窍却是“早起”。一开始,早睡很难入睡,百思之后,决定先早起,由原来的早上7点起床改为早上5点起床,如果还是不行就4点30,这一招非常有用,早起之后,早睡就顺理成章了。5 T' N: B# J" }; m
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  R4 U; b4 Z6 x% Y2 Z! C) E因果法则是控遗最大的秘诀  u& p) k' \- J2 r+ o
不断的坚持行善(每周放生、每天捐助),让自己积累的一定的资粮,在2013年的时候,遇到了百度贴吧中的“SY后遗症治疗吧”、“戒色吧”等。来到贴吧后,看到Louwaishui的贴子,马上有一种顿悟的感觉,这不是一直要找的方法吗?这不是自己一直以来没有成功的原因所在吗?
" x3 p) a" U2 v. p- A1 l) u原来,治遗精最根本的是因果法则。在Louwaishui及其他很多网友的帖子中,他们都是通过自身的实践证明了一个道理——因果法则是控遗的根本道理。
1 b' S2 @1 U; n3 D% b具体方法是什么呢?如果本人遗精的话,那就要坚持着去帮助同样是有遗精毛病的人;如果是有本人是手淫戒不掉的人,就是去帮助同样是手淫戒不掉人;如果本人是脑力下降、身体虚损的人,就要去帮助同样是脑力下降、身体虚损的人……,这才是根本,这才是因果相应的根本之道,最主要是的,我亲身实践过了,真的有效!) _9 p8 W. r0 n" A
目前我已经连续150多天一滴都没有遗精了。& w6 J: z. a# f/ n) I) u4 w( K3 z
遗精好了的标准是什么?louwaishui说是一个月之内遗精在3次以内即可,目前我150多天一滴都没有遗精了!!  r5 p& y) Z* r  g
这就是榜样的力量,这就是因果法则的力量,这就是理论指导实践的力量!; L( Z+ ~! u" T" J' r& ?
只有不遗精,才会让我们不断积累更多的信心。  Y% H  s5 l$ e- y/ I! H
只有不遗精,我们的精力、体力恢复才会有累加效应。
0 L$ }" _+ i" W只有不遗精,我们的身体才会真正走上恢复的良性通道。
4 {: g$ {7 Q- Z/ ]' j邪淫是狼, 邪淫是虎。- ~9 _' y' _& f  }, s# A1 j
邪淫吃人不吐骨。
1 [( R- Q! \5 R2 g1 b0 `3 g1 k3 g邪淫是盗, 邪淫是匪。
4 |5 x4 n! N% W邪淫伤人不用嘴。
  O. P4 M, Q! G! {6 A4 m邪淫不戒,终会后悔!
& }$ z) ^. J" {% [: I" J分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者及各位读者...
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发表于 2022-5-4 08:06:01 | 显示全部楼层
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-1.jpg 9 v! C, W3 f9 q* M9 }
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-2.jpg
  _& u" e! r# _: U4 x- p 戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-3.jpg
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发表于 2022-5-4 08:06:17 | 显示全部楼层
飞翔老师的《戒为良药》建议每天都要读& k& I8 y9 H3 X
戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-1.jpg
' u" F2 Z5 j0 w* z7 q) z$ j1 n" | 戒了第13天就遗精了,有什么办法能解决没有-2.jpg
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发表于 2022-5-4 08:07:00 | 显示全部楼层
楼主你好,13天yj我觉的很正常,不要给自己太大压力,调整好心态,期间注意休息,饮食清淡,尽量不要吃肉,吃素,微量锻炼等,继续坚持落实戒色功课,慢慢随着身体恢复健康,Yj频率也就恢复正常了,千万不要有太大压力,压力大会导致Yj更厉害,这一点我深有体会,希望我的回答能够帮助到你,戒色路上一起加油,誓死不能再做邪淫的奴隶了
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