戒了一个月,这两天破戒了。
tnnd，上星期星期五晚上冲了两次，星期天冲了一次，今天又冲了一次，现在感觉腰那里有酸痛，冲的时间都是2 3分钟小兄弟就口吐白沫了，万恶的手银，我多希望初一那会没接触手银啊，到现在18，6年了
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=11ab07fcd22bd40742c7d3f54b889e9c/1eaecd1349540923c5dbfaaad758d109b2de4957.jpg?tbpicau=2022-04-07-05_2e416f7f28f3d32095b3a6e8b4c984e0 总结经验找到自己的不足？严格自律！加强学习，用于实践！修心，断念！ 加油戒色不要放弃 屡戒屡败就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步长大，更好的戒色，突破怪圈 你能够这样说，还是处于强戒的情况，学习不能停，修心不能停，一停就会有中断魔，很可怕的，一下就是几个月不看戒色文章！还是潜心学习吧，而是你撸2到3分钟，可能已经有了早泄的情况了，你还年轻，现在戒了，身体还能恢复，加油！ 我如果撸的快十秒钟就能出来，是不是完蛋了 尤其是在破戒高峰期时，一定要注意以下几个要点:
破戒高峰期来临的那几天要减少独处，多和朋友家人待在一起聊聊天，如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好，每过几十分钟就看看。
一感觉到不对就要马上脱离独处的环境，这个第一反应一定要对，千万不要对自己盲目的自信，觉得自己可以“念起即断”。
有很多人就是喜欢和心魔刚”，就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心，结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻，导致破戒。这其中的道理很简单，所谓的“念起即断”，就是停止思考，而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。
在破戒高峰期，就不要想着自己可以抓住时机了，即使偶尔抓住时机，但心魔在这之后很容易发起第二次进攻，稍有不慎，就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”，停止思考邪念，处于破戒高峰期时，最好的办法就是:马上脱离独处的环境，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。
如果你反应对了，远离独处的环境后，据我研究，此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你无法独处的时候，到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处，看看会不会破戒。"
一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇，一日你选择独处和心魔硬碰硬”，+有八九是破戒。所以，在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:
破戒高峰期选择脱离独处的环境，是非常必要的，但不代表我们从今往后都要这样做，一般进入戒色稳定期后，就没必要脱离独处了，因为那个时候断念很轻松，加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究，就可以独处了，而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。
但在破戒高峰期，心魔的进攻程度非常强烈，选择独处，绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗，能打赢的概率非常低，但如果脱离独处，心魔的进攻虽然还是强烈，但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下，打败它的概率就会高很多了。
这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们
/你的态度至关重要这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念，而不是等他发展壮大了再对治，如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避，而在欲望冲起来强压下去就很厉害，很强悍，那是不是很荒谬呢? 犯邪淫，带来的是痛苦一生的报应。一切罪业皆因邪淫而起，占有的欲望会给人带来邪念邪行，报应也是果断惨烈，伴随终生。
我知道有人被捉奸在床，身败名裂，妻儿一生在乡人面前抬不起头；
我知道有人一夜情染上艾滋，无药可治，悔恨终生；
我知道有人纵欲过度，堕胎导致不孕不育，没有后代，寂寞终生；
我知道有人纵欲导致毁容，嫁不出去；
我知道有人勾引少妇邪淫，被其夫愤怒杀死；
我知道有人偷拍女厕，被抓现行，家人蒙羞终生；
凡此种种，正应因果报应一说。世人无知，易犯邪行，唯有积德积善，诚心忏悔，方能改命改运。 sy具有高度成瘾性，一发不可收拾 加油
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