zyc1234 发表于 2022-4-3 08:20:38

戒一年了,期间有睡眠中断反应,最近俩月好点,近两天又开始早醒了

入睡一直没问题,就是会早醒,前一段最严重时是3点左右醒,醒后就睡不着了,近一两个月好转些,5、6点醒,但这几天又开始4点醒了

nlj19m78 发表于 2022-4-3 08:21:25

点我头像,看我帖子应对戒反的办法

kj3u0saw9v 发表于 2022-4-3 08:21:56

加油,你可以的!

nm6c0h5fdr 发表于 2022-4-3 08:22:49

加油会好的

cf5s1h4zse 发表于 2022-4-3 08:23:31

加油

rt4t5shj0l 发表于 2022-4-3 08:23:58

戒烟后睡眠障碍是个大问题,还有就是心跳变的很慢,一分钟才跳动40~50下,是不是出现问题了?

mikeli520 发表于 2022-4-3 08:24:32

加油,都是戒断反应导致身体植物神经絮乱,熬过去自己会恢复的。难受可以看我帖子,我也是戒一年多了,现在恢复了。

jackzheng168 发表于 2022-4-3 08:24:42

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