铨贵仝n 发表于 2022-3-20 08:21:57

是不是戒一段时间身体就比较虚弱

戒了一段时间，遗精3次，差不多一个月遗精后要注意什么?

chingpei2000 发表于 2022-3-20 08:22:22

认真看jieweiliang，每天看8页一定要认真看，走神了不做数，这样你会进步很快的。就算是失败也在不断进步。另外每天练习半小时断念口诀或者观音心咒，重点在尽量不走神，走神就拉回，可以提高断念能力，能认真执行好，保证离成功不远

lm122020 发表于 2022-3-20 08:23:19

遗精平时做做固肾功，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，不要吃肉，吃辣，吃上火的食物，从全方面多注意，避免导致遗精的因素。

yammin 发表于 2022-3-20 08:24:03

南无阿弥陀佛

cf3g6hse5g 发表于 2022-3-20 08:25:03

坚持戒色养生，多行善事。加油

vg4q1fse4r 发表于 2022-3-20 08:26:02

固肾功

6i3S1j5s7D 发表于 2022-3-20 08:26:08

戒就行   还是要日常丰富，好好过自己的生活

krfad3qnex 发表于 2022-3-20 08:26:41

师兄来我的群：1072825633

J4qwwp1119 发表于 2022-3-20 08:27:35

注意修心 保持警惕 加油

ekinzs 发表于 2022-3-20 08:28:02

多做固肾功，不要yy，睡前少喝水，不要熬夜久坐，加油！
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