戒色12天之后,凌晨一点钟遗精了。这样的话我是不是就是破戒了
戒色12天之后,凌晨一点钟遗精了。这样的话我是不是就是破戒了呢?而且是不是要重头开始戒除呢。我也不想的。是不是影响身体的恢复 不算!遗精后是破戒高峰期!期间身体重新回到虚则亢的状态!欲望被重新唤醒!这时如果不注意保持警惕是极易破戒的! 遗精不是破戒,但一定要注意频率(一月三次以内)否则会对身体造成比较大的伤害,另外遗精后容易欲望来袭,一定要学习戒色文章和观心断念,祝你早起戒色成功!戒色神力来自于学习,学习纠正思想误区,掌握专业高效戒色方法,深入理解戒色成功的原理,请关注戒为良药微信,坚持学习,多做笔记,提高吸收率,必能戒除恶习。 遗精不算破戒!但遗精也很伤身体!所以戒色的过程中还要学会控遗! 遗精不算,平常多学习戒为良药,多做戒色笔记,多做适量有氧运动,多多练习断念!加油! 不算破戒。 如楼上兄弟所说,遗精不算破戒,但需要注意什么地方缺失了。一月3次左右的遗精,超过后很不利于戒色。加油
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